了解餐盤裡的營養
植物奶酪
熱量與營養成分
含腰果飲品，含鹽
160
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水18 g
脂肪7.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 160 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 3.7 g | 18 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1.9 g | 9.2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 5.6 g | 28 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 7.4 g | 37 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 9.3 g | 46 g | 19 g |
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關於植物奶酪的常見問題
植物奶酪100 g含有多少熱量？
植物奶酪100 g含有 160 kcal、3.7 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
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植物奶酪250 g含有 400 kcal、9.3 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0266T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
