了解餐盤裡的營養
植物奶酪
熱量與營養成分
含椰奶,含鹽
204
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水15 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 204 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 15 g 19%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 1 g | 15 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 0.5 g | 7.7 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 1.5 g | 23 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 2.1 g | 31 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 2.6 g | 39 g | 38 g |
關於植物奶酪的常見問題
植物奶酪100 g含有多少熱量?
植物奶酪100 g含有 204 kcal、1 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
植物奶酪50 g含有多少熱量?
植物奶酪50 g含有 102 kcal、0.5 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
植物奶酪150 g含有多少熱量?
植物奶酪150 g含有 306 kcal、1.5 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
植物奶酪200 g含有多少熱量?
植物奶酪200 g含有 408 kcal、2.1 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
植物奶酪250 g含有多少熱量?
植物奶酪250 g含有 510 kcal、2.6 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0258C · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維