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素漢堡

熱量與營養成分

零售，烤製

161
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水8 g
脂肪7.2 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 161 kcal —
  • 蛋白質 17 g 33%
  • 碳水化合物 8 g 3%
  • 脂肪 7.2 g 9%
  • 膳食纖維 4.5 g 16%
  • 糖 3.6 g —
  • 鈉 490 mg 21%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 K 2.2 µg 2%
  • 葉酸（B9） 95 µg 24%

礦物質

  • 鈣 100 mg 8%
  • 鐵 4.5 mg 25%
  • 鎂 80 mg 19%
  • 磷 240 mg 19%
  • 鉀 610 mg 13%
  • 鋅 1.6 mg 15%
  • 銅 0.4 mg 44%
  • 錳 1.1 mg 48%
  • 硒 8 µg 15%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g16117 g8 g7.2 g
50 g50 g818.3 g4 g3.6 g
150 g150 g24225 g12 g11 g
200 g200 g32233 g16 g14 g
250 g250 g40342 g20 g18 g

關於素漢堡的常見問題

素漢堡100 g含有多少熱量？

素漢堡100 g含有 161 kcal、17 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。

素漢堡50 g含有多少熱量？

素漢堡50 g含有 81 kcal、8.3 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。

素漢堡150 g含有多少熱量？

素漢堡150 g含有 242 kcal、25 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。

素漢堡200 g含有多少熱量？

素漢堡200 g含有 322 kcal、33 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

素漢堡250 g含有多少熱量？

素漢堡250 g含有 403 kcal、42 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

資料來源：CoFID (UK) 15-656 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維