了解餐盤裡的營養
小牛胸腺
熱量與營養成分
生
101
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水0 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 101 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 67 mg 3%
- 膽固醇 250 mg 83%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 49.2 mg 55%
- 維生素 E 0.09 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.19 mg 14%
- 菸鹼素（B3） 4.8 mg 30%
- 泛酸（B5） 1.2 mg 25%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 22 µg 6%
- 維生素 B12 3.3 µg 139%
礦物質
- 鈣 3 mg 0%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 23 mg 5%
- 磷 533 mg 43%
- 鉀 488 mg 10%
- 鋅 1.6 mg 14%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 16.1 µg 29%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 17 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8.6 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 26 g | 0 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 34 g | 0 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 43 g | 0 g | 7.7 g |
關於小牛胸腺的常見問題
小牛胸腺100 g含有多少熱量？
小牛胸腺100 g含有 101 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
小牛胸腺50 g含有多少熱量？
小牛胸腺50 g含有 51 kcal、8.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
小牛胸腺150 g含有多少熱量？
小牛胸腺150 g含有 152 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
小牛胸腺200 g含有多少熱量？
小牛胸腺200 g含有 202 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
小牛胸腺250 g含有多少熱量？
小牛胸腺250 g含有 253 kcal、43 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 3633 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
