了解餐盤裡的營養
Vaca magra estufada
熱量與營養成分
226
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水1.2 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 226 kcal —
- 蛋白質 22 g 44%
- 碳水化合物 1.2 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 22 g | 1.2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 0.6 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 33 g | 1.8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 44 g | 2.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 55 g | 3 g | 36 g |
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關於Vaca magra estufada的常見問題
Vaca magra estufada100 g含有多少熱量？
Vaca magra estufada100 g含有 226 kcal、22 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Vaca magra estufada50 g含有多少熱量？
Vaca magra estufada50 g含有 113 kcal、11 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
Vaca magra estufada150 g含有多少熱量？
Vaca magra estufada150 g含有 339 kcal、33 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
Vaca magra estufada200 g含有多少熱量？
Vaca magra estufada200 g含有 452 kcal、44 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
Vaca magra estufada250 g含有多少熱量？
Vaca magra estufada250 g含有 565 kcal、55 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：portfir 70202033 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
