了解餐盤裡的營養
Vaca, espetada grelhada
熱量與營養成分
213
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0.8 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 213 kcal —
- 蛋白質 24 g 47%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 24 g | 0.8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 1.2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 47 g | 1.6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 59 g | 2 g | 32 g |
相似食物
關於Vaca, espetada grelhada的常見問題
Vaca, espetada grelhada100 g含有多少熱量？
Vaca, espetada grelhada100 g含有 213 kcal、24 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
Vaca, espetada grelhada50 g含有多少熱量？
Vaca, espetada grelhada50 g含有 107 kcal、12 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
Vaca, espetada grelhada150 g含有多少熱量？
Vaca, espetada grelhada150 g含有 320 kcal、35 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
Vaca, espetada grelhada200 g含有多少熱量？
Vaca, espetada grelhada200 g含有 426 kcal、47 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
Vaca, espetada grelhada250 g含有多少熱量？
Vaca, espetada grelhada250 g含有 533 kcal、59 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：portfir 1134 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
