了解餐盤裡的營養
未成熟橄欖
熱量與營養成分
罐裝，瀝乾
140
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水0.3 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 140 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 0.3 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 3.9 g 14%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1 g | 0.3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0.5 g | 0.1 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1.4 g | 0.4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 1.9 g | 0.5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2.4 g | 0.7 g | 36 g |
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關於未成熟橄欖的常見問題
未成熟橄欖100 g含有多少熱量？
未成熟橄欖100 g含有 140 kcal、1 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
未成熟橄欖50 g含有多少熱量？
未成熟橄欖50 g含有 70 kcal、0.5 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
未成熟橄欖150 g含有多少熱量？
未成熟橄欖150 g含有 210 kcal、1.4 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
未成熟橄欖200 g含有多少熱量？
未成熟橄欖200 g含有 280 kcal、1.9 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
未成熟橄欖250 g含有多少熱量？
未成熟橄欖250 g含有 350 kcal、2.4 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0121B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
