了解餐盤裡的營養
油漬鮪魚
熱量與營養成分
瀝乾
192
大卡kcal 每 100 g
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 192 kcal —
- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 10 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 38 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 50 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 63 g | 0 g | 25 g |
關於油漬鮪魚的常見問題
油漬鮪魚100 g含有多少熱量？
油漬鮪魚100 g含有 192 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
油漬鮪魚50 g含有多少熱量？
油漬鮪魚50 g含有 96 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.1 g 脂肪。
油漬鮪魚150 g含有多少熱量？
油漬鮪魚150 g含有 288 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
油漬鮪魚200 g含有多少熱量？
油漬鮪魚200 g含有 384 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
油漬鮪魚250 g含有多少熱量？
油漬鮪魚250 g含有 480 kcal、63 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 123610 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
