了解餐盤裡的營養
Cheese, feta, from cows' milk, traditional
熱量與營養成分
280
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水1.1 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 280 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 1.1 g 0%
- 脂肪 23 g 30%
- 飽和脂肪 13 g 66%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.1 g —
- 鈉 970 mg 42%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 249 µg 28%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.38 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.39 mg 30%
- 菸鹼素（B3） 3.6 mg 23%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0.9 µg 38%
礦物質
- 鈣 440 mg 34%
- 鐵 0 mg 0%
- 磷 310 mg 25%
- 鉀 108 mg 2%
- 鋅 2 mg 18%
- 硒 5.2 µg 9%
- 碘 5.8 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 17 g | 1.1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 8.5 g | 0.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 25 g | 1.7 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 34 g | 2.2 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 42 g | 2.8 g | 59 g |
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關於Cheese, feta, from cows' milk, traditional的常見問題
Cheese, feta, from cows' milk, traditional100 g含有多少熱量？
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) F1088 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
