了解餐盤裡的營養
番茄辣椒醬
熱量與營養成分
瓶裝，含鹽
92
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.5 g
碳水17 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 92 kcal —
- 蛋白質 2.5 g 5%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 13 g —
- 鈉 1338 mg 58%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 34 µg 4%
- 維生素 C 16 mg 18%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.9 mg 13%
- 維生素 K 5.2 µg 4%
- 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 1.6 mg 10%
- 維生素 B6 0.16 mg 9%
- 葉酸（B9） 9 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 13.7 mg 2%
礦物質
- 鈣 20 mg 2%
- 鐵 0.8 mg 4%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 52 mg 4%
- 鉀 370 mg 8%
- 鋅 0.16 mg 1%
- 銅 0.13 mg 14%
- 硒 1.1 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2.5 g | 17 g | 0.3 g |
| 1 份 | 6 g | 6 | 0.2 g | 1 g | 0 g |
| 2 份 | 12 g | 11 | 0.3 g | 2.1 g | 0 g |
| ½ 份 | 3 g | 3 | 0.1 g | 0.5 g | 0 g |
| 3 份 | 18 g | 17 | 0.5 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 4 份 | 24 g | 22 | 0.6 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.3 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3.8 g | 26 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5 g | 35 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6.3 g | 44 g | 0.8 g |
關於番茄辣椒醬的常見問題
番茄辣椒醬100 g含有多少熱量？
番茄辣椒醬100 g含有 92 kcal、2.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
番茄辣椒醬1 份 (6 g)含有多少熱量？
番茄辣椒醬1 份 (6 g)含有 6 kcal、0.2 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
番茄辣椒醬2 份 (12 g)含有多少熱量？
番茄辣椒醬2 份 (12 g)含有 11 kcal、0.3 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
番茄辣椒醬½ 份 (3 g)含有多少熱量？
番茄辣椒醬½ 份 (3 g)含有 3 kcal、0.1 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
番茄辣椒醬3 份 (18 g)含有多少熱量？
番茄辣椒醬3 份 (18 g)含有 17 kcal、0.5 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
番茄辣椒醬4 份 (24 g)含有多少熱量？
番茄辣椒醬4 份 (24 g)含有 22 kcal、0.6 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
番茄辣椒醬50 g含有多少熱量？
番茄辣椒醬50 g含有 46 kcal、1.3 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
番茄辣椒醬150 g含有多少熱量？
番茄辣椒醬150 g含有 138 kcal、3.8 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171595 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
