了解餐盤裡的營養
番茄麵條湯
熱量與營養成分
即食
36
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水6.3 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 36 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 6.3 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 2.4 g —
- 鈉 208 mg 9%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 50 µg 6%
- 維生素 C 0.5 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.48 mg 3%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 4 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 20 mg 2%
- 鐵 0.8 mg 4%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 21 mg 2%
- 鉀 124 mg 3%
- 鋅 0.22 mg 2%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.1 mg 4%
- 硒 3.5 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1.3 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.6 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.9 g | 9.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2.5 g | 13 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3.2 g | 16 g | 0.5 g |
關於番茄麵條湯的常見問題
番茄麵條湯100 g含有多少熱量？
番茄麵條湯100 g含有 36 kcal、1.3 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
番茄麵條湯50 g含有多少熱量？
番茄麵條湯50 g含有 18 kcal、0.6 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
番茄麵條湯150 g含有多少熱量？
番茄麵條湯150 g含有 54 kcal、1.9 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
番茄麵條湯200 g含有多少熱量？
番茄麵條湯200 g含有 72 kcal、2.5 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
番茄麵條湯250 g含有多少熱量？
番茄麵條湯250 g含有 90 kcal、3.2 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7407 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
