了解餐盤裡的營養
天貝漢堡
熱量與營養成分
植物油炸
188
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.3 g
碳水22 g
脂肪7.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 188 kcal —
- 蛋白質 8.3 g 17%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 1 g —
- 鈉 130 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9 µg 1%
- 維生素 D 0.2 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.13 mg 11%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 2.1 mg 13%
- 泛酸（B5） 0.45 mg 9%
- 維生素 B6 0.5 mg 29%
- 生物素（B7） 14.8 µg 49%
- 葉酸（B9） 27 µg 7%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 41 mg 3%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 45 mg 11%
- 磷 139 mg 11%
- 鉀 179 mg 4%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.38 mg 42%
- 錳 0.91 mg 40%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 8.3 g | 22 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4.2 g | 11 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 13 g | 33 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 17 g | 44 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 21 g | 56 g | 20 g |
關於天貝漢堡的常見問題
天貝漢堡100 g含有多少熱量？
天貝漢堡100 g含有 188 kcal、8.3 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。
天貝漢堡50 g含有多少熱量？
天貝漢堡50 g含有 94 kcal、4.2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
天貝漢堡150 g含有多少熱量？
天貝漢堡150 g含有 282 kcal、13 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
天貝漢堡200 g含有多少熱量？
天貝漢堡200 g含有 376 kcal、17 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
天貝漢堡250 g含有多少熱量？
天貝漢堡250 g含有 470 kcal、21 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 15-886 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
