了解餐盤裡的營養
塔可
熱量與營養成分
軟皮,雞肉
162
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水12 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 162 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 12 g 5%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 2.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 13 g | 12 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6.6 g | 6.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 20 g | 19 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 26 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 33 g | 31 g | 16 g |
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關於塔可的常見問題
塔可100 g含有多少熱量?
塔可100 g含有 162 kcal、13 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
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資料來源:ausnut F010552 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維