了解餐盤裡的營養
Swine, light, steak, raw
熱量與營養成分
157
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0 g
脂肪8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 157 kcal —
- 蛋白質 21 g 43%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 53 g | 0 g | 20 g |
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關於Swine, light, steak, raw的常見問題
Swine, light, steak, raw100 g含有多少熱量？
Swine, light, steak, raw100 g含有 157 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
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資料來源：CREA (Italy) 105230 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
