了解餐盤裡的營養
加糖打發鮮奶油
熱量與營養成分
35%脂肪, 加糖, 打發
332
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水8.6 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 332 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 8.6 g 3%
- 脂肪 33 g 42%
- 飽和脂肪 21 g 103%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 5.9 g —
- 鈉 33.9 mg 1%
- 膽固醇 121 mg 40%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 343 µg 38%
- 維生素 C 0.56 mg 1%
- 維生素 D 0.81 µg 4%
- 維生素 E 0.94 mg 6%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.04 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.24 mg 5%
- 維生素 B6 0.03 mg 1%
- 葉酸（B9） 3.8 µg 1%
- 維生素 B12 0.17 µg 7%
礦物質
- 鈣 62.4 mg 5%
- 鐵 0.03 mg 0%
- 鎂 6.6 mg 2%
- 磷 57.9 mg 5%
- 鉀 77.5 mg 2%
- 鋅 0.22 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0 mg 0%
- 硒 0.51 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 2 g | 8.6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 1 g | 4.3 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 2.9 g | 13 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 3.9 g | 17 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 4.9 g | 22 g | 82 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 6639 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
