了解餐盤裡的營養
甜米飯
熱量與營養成分
加煉乳和肉桂
126
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.4 g
碳水22 g
脂肪2.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 126 kcal —
- 蛋白質 3.4 g 7%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 3.4 g | 22 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1.7 g | 11 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 5.1 g | 33 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 6.7 g | 44 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 8.4 g | 55 g | 6.1 g |
關於甜米飯的常見問題
甜米飯100 g含有多少熱量?
甜米飯100 g含有 126 kcal、3.4 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
甜米飯50 g含有多少熱量?
甜米飯50 g含有 63 kcal、1.7 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
甜米飯150 g含有多少熱量?
甜米飯150 g含有 189 kcal、5.1 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
甜米飯200 g含有多少熱量?
甜米飯200 g含有 252 kcal、6.7 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
甜米飯250 g含有多少熱量?
甜米飯250 g含有 315 kcal、8.4 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 6.1 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0914A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維