了解餐盤裡的營養
甜米飯
熱量與營養成分
清淡
88
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水17 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 88 kcal —
- 蛋白質 2.6 g 5%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.6 g | 17 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.3 g | 8.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.9 g | 26 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5.2 g | 34 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 6.5 g | 43 g | 1.8 g |
關於甜米飯的常見問題
甜米飯100 g含有多少熱量?
甜米飯100 g含有 88 kcal、2.6 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
甜米飯50 g含有多少熱量?
甜米飯50 g含有 44 kcal、1.3 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
甜米飯150 g含有多少熱量?
甜米飯150 g含有 132 kcal、3.9 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
甜米飯200 g含有多少熱量?
甜米飯200 g含有 176 kcal、5.2 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
甜米飯250 g含有多少熱量?
甜米飯250 g含有 220 kcal、6.5 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0100N · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維