了解餐盤裡的營養
甜玉米
熱量與營養成分
罐裝
105
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水18 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 105 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 18 g 7%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 6.9 g —
- 鈉 300 mg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3 g | 18 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.5 g | 9.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4.5 g | 27 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6 g | 36 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 7.5 g | 46 g | 4.3 g |
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關於甜玉米的常見問題
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資料來源:Swiss FSVO 632 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維