了解餐盤裡的營養
Sweet, candy, milk chocolate pastilles, m&m's, amerikan pastilli
熱量與營養成分
479
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.8 g
碳水72 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 479 kcal —
- 蛋白質 5.8 g 12%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 10 g 52%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 72 g —
- 鈉 42.9 mg 2%
- 膽固醇 9.2 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 16.6 µg 2%
- 維生素 C 0.63 mg 1%
- 維生素 D 0.02 µg 0%
- 維生素 E 0.23 mg 2%
- 維生素 K 2.5 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 0.17 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 7.8 µg 2%
- 維生素 B12 0.17 µg 7%
礦物質
- 鈣 114 mg 9%
- 鐵 0.85 mg 5%
- 鎂 40.8 mg 10%
- 磷 104 mg 8%
- 鉀 377 mg 8%
- 鋅 0.6 mg 5%
- 銅 0.01 mg 2%
- 錳 0.01 mg 1%
- 硒 1.5 µg 3%
- 碘 11.3 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 479 | 5.8 g | 72 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.9 g | 36 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 719 | 8.7 g | 108 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 958 | 12 g | 145 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1198 | 14 g | 181 g | 45 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32503 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
