巧克力糖果

想控制份量，可以先取約 20 g，約是幾顆小糖果；這份約有 101 kcal。不同大小和夾餡的糖果，顆數會不一樣。

放在陰涼乾燥處，避免陽光直射和爐火旁；天氣熱時可密封冷藏。從冰箱取出後先別拆包裝，等回到室溫再打開，較不容易因水氣凝結而出現白霜。

切碎後可拌進布朗尼、餅乾麵糰或鬆餅麵糊，也能撒在冰淇淋和優格上。若要融化，隔水加熱並持續攪拌，避免水滴混入巧克力。

甜味較明顯的糖果適合配無糖咖啡或紅茶；帶果仁的款式也很適合搭配香蕉、草莓或梨子。若糖果有酒心或奶油夾餡，配清爽的水果能平衡口感。

巧克力果仁糖較多，每 100 g 有 6.6 g 蛋白質；巧克力糖果每 100 g 有 4.6 g。

不要給狗吃。巧克力中的可可成分可能使狗中毒，深色巧克力通常更需要小心；若狗誤食，盡快聯絡獸醫並說明吃下的種類和大約份量。

硬糖、整顆果仁或外層堅硬的糖果有噎住風險，不適合幼兒自行食用。給年紀較大的孩子時，選柔軟、沒有整顆堅果的款式，並在旁看顧。