了解餐盤裡的營養
斯特勒海獅心臟
熱量與營養成分
阿拉斯加原住民
102
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水1 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 102 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 鈉 115 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值礦物質
- 鈣 5 mg 0%
- 鐵 6.7 mg 37%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 263 mg 21%
- 鉀 319 mg 7%
- 鋅 2.2 mg 20%
- 銅 0.31 mg 34%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 122 µg 222%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 17 g | 1 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8.5 g | 0.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 26 g | 1.5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 34 g | 2 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 43 g | 2.5 g | 8.3 g |
相似食物
關於斯特勒海獅心臟的常見問題
斯特勒海獅心臟100 g含有多少熱量？
斯特勒海獅心臟100 g含有 102 kcal、17 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
斯特勒海獅心臟50 g含有多少熱量？
斯特勒海獅心臟50 g含有 51 kcal、8.5 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
斯特勒海獅心臟150 g含有多少熱量？
斯特勒海獅心臟150 g含有 153 kcal、26 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
斯特勒海獅心臟200 g含有多少熱量？
斯特勒海獅心臟200 g含有 204 kcal、34 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
斯特勒海獅心臟250 g含有多少熱量？
斯特勒海獅心臟250 g含有 255 kcal、43 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 169002 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
