了解餐盤裡的營養
抹醬起司三明治
熱量與營養成分
白麵包
265
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.6 g
碳水38 g
脂肪7.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 265 kcal —
- 蛋白質 9.6 g 19%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 膳食纖維 2.1 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9.6 g | 38 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.8 g | 19 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 14 g | 57 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 19 g | 76 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 24 g | 96 g | 19 g |
關於抹醬起司三明治的常見問題
抹醬起司三明治100 g含有多少熱量？
抹醬起司三明治100 g含有 265 kcal、9.6 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
抹醬起司三明治50 g含有多少熱量？
抹醬起司三明治50 g含有 133 kcal、4.8 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
抹醬起司三明治150 g含有多少熱量？
抹醬起司三明治150 g含有 398 kcal、14 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
抹醬起司三明治200 g含有多少熱量？
抹醬起司三明治200 g含有 530 kcal、19 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
抹醬起司三明治250 g含有多少熱量？
抹醬起司三明治250 g含有 663 kcal、24 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0472A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
