了解餐盤裡的營養
大豆小麥基底雞塊
熱量與營養成分
麵包屑炸丸子（非純素），預包裝
253
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水19 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 253 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
- 糖 3.2 g —
- 鈉 472 mg 21%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11.7 µg 1%
- 維生素 C 4.4 mg 5%
- 硫胺素（B1） 0.14 mg 12%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.31 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.36 mg 7%
- 維生素 B6 0.06 mg 3%
- 葉酸（B9） 23.1 µg 6%
- 維生素 B12 0.03 µg 1%
礦物質
- 鈣 55 mg 4%
- 鐵 1.7 mg 9%
- 鎂 56 mg 13%
- 磷 150 mg 12%
- 鉀 400 mg 9%
- 鋅 0.97 mg 9%
- 銅 0.26 mg 29%
- 錳 0.69 mg 30%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7.1 g | 9.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 46 g | 32 g |
關於大豆小麥基底雞塊的常見問題
大豆小麥基底雞塊100 g含有多少熱量？
大豆小麥基底雞塊100 g含有 253 kcal、14 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
大豆小麥基底雞塊50 g含有多少熱量？
大豆小麥基底雞塊50 g含有 127 kcal、7.1 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
大豆小麥基底雞塊150 g含有多少熱量？
大豆小麥基底雞塊150 g含有 380 kcal、21 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
大豆小麥基底雞塊200 g含有多少熱量？
大豆小麥基底雞塊200 g含有 506 kcal、28 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
大豆小麥基底雞塊250 g含有多少熱量？
大豆小麥基底雞塊250 g含有 633 kcal、35 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25226 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
