了解餐盤裡的營養
無大豆無乳製品起司披薩
熱量與營養成分
無麩質餅皮，冷凍，已烹調
290
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水38 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 290 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 3.8 g —
- 鈉 375 mg 16%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0.86 mg 1%
- 維生素 D 0.08 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.44 mg 37%
- 核黃素（B2） 0.41 mg 31%
- 菸鹼素（B3） 2.5 mg 16%
- 維生素 B6 0.42 mg 25%
- 葉酸（B9） 133 µg 33%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 38.3 mg 3%
- 鐵 0.86 mg 5%
- 鎂 26.7 mg 6%
- 磷 68.5 mg 5%
- 鉀 179 mg 4%
- 鋅 0.59 mg 5%
- 銅 0.09 mg 11%
- 錳 0.3 mg 13%
- 硒 3.1 µg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.7 g | 38 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.9 g | 19 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5.6 g | 56 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 581 | 7.5 g | 75 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 726 | 9.3 g | 94 g | 32 g |
關於無大豆無乳製品起司披薩的常見問題
無大豆無乳製品起司披薩100 g含有多少熱量？
無大豆無乳製品起司披薩100 g含有 290 kcal、3.7 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
無大豆無乳製品起司披薩50 g含有多少熱量？
無大豆無乳製品起司披薩50 g含有 145 kcal、1.9 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
無大豆無乳製品起司披薩150 g含有多少熱量？
無大豆無乳製品起司披薩150 g含有 435 kcal、5.6 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
無大豆無乳製品起司披薩200 g含有多少熱量？
無大豆無乳製品起司披薩200 g含有 581 kcal、7.5 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
無大豆無乳製品起司披薩250 g含有多少熱量？
無大豆無乳製品起司披薩250 g含有 726 kcal、9.3 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7976 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
