了解餐盤裡的營養
Soured cucumber
熱量與營養成分
10
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水1.3 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 10 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 1163 mg 51%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 10.1 µg 1%
- 維生素 C 7.2 mg 8%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.04 mg 0%
- 維生素 K 13.5 µg 11%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.18 mg 1%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 8.7 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 20.3 mg 2%
- 鐵 0.17 mg 1%
- 鎂 12.1 mg 3%
- 磷 28.5 mg 2%
- 鉀 201 mg 4%
- 鋅 0.08 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.09 mg 4%
- 硒 0.45 µg 1%
- 碘 1.1 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 0.6 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.3 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 0.9 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 1.2 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 1.5 g | 3.2 g | 0.3 g |
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關於Soured cucumber的常見問題
Soured cucumber100 g含有多少熱量？
Soured cucumber100 g含有 10 kcal、0.6 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Soured cucumber50 g含有多少熱量？
Soured cucumber50 g含有 5 kcal、0.3 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Soured cucumber150 g含有多少熱量？
Soured cucumber150 g含有 15 kcal、0.9 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Soured cucumber200 g含有多少熱量？
Soured cucumber200 g含有 20 kcal、1.2 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Soured cucumber250 g含有多少熱量？
Soured cucumber250 g含有 25 kcal、1.5 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 11072 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
