了解餐盤裡的營養
Soufle, cod, with whitw sauce, with salt
熱量與營養成分
154
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水7.9 g
脂肪7.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 154 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 7.9 g 3%
- 脂肪 7.9 g 10%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 13 g | 7.9 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 6.3 g | 3.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 19 g | 12 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 25 g | 16 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 32 g | 20 g | 20 g |
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關於Soufle, cod, with whitw sauce, with salt的常見問題
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資料來源：tbca BRC0655A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
