了解餐盤裡的營養
Sopa de espinafres
熱量與營養成分
39
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水4.8 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 39 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.5 g | 7.2 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2 g | 9.6 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2.5 g | 12 g | 4 g |
相似食物
關於Sopa de espinafres的常見問題
Sopa de espinafres100 g含有多少熱量？
Sopa de espinafres100 g含有 39 kcal、1 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
Sopa de espinafres50 g含有多少熱量？
Sopa de espinafres50 g含有 20 kcal、0.5 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
Sopa de espinafres150 g含有多少熱量？
Sopa de espinafres150 g含有 59 kcal、1.5 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
Sopa de espinafres200 g含有多少熱量？
Sopa de espinafres200 g含有 78 kcal、2 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
Sopa de espinafres250 g含有多少熱量？
Sopa de espinafres250 g含有 98 kcal、2.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
資料來源：portfir 790 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
