了解餐盤裡的營養

汽水

熱量與營養成分

碳水9.2 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 碳水化合物 9.2 g 3%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g––9.2 g0 g
50 g50 g––4.6 g0 g
150 g150 g––14 g0 g
200 g200 g––18 g0 g
250 g250 g––23 g0 g

關於汽水的常見問題

汽水開封後怎麼保存,才不會很快沒氣?

立刻蓋緊瓶蓋,放進冰箱冷藏;瓶口保持乾淨,並盡量在一兩天內喝完,氣泡會留得比較久。

汽水可以放冷凍庫冰嗎?

不要把未開封的汽水瓶或鋁罐放進冷凍庫,液體結冰膨脹可能讓容器破裂或變形。想快點冰涼,可以把瓶罐放進冰水裡。

汽水能拿來做什麼料理?

可樂常用來煮可樂雞翅或可樂滷肉,糖分會讓醬汁帶甜並收出亮澤;煮到醬汁濃稠即可,通常不必另外加糖。

汽水可以代替氣泡水嗎?

不能直接互換:汽水通常有甜味,氣泡水則沒有甜味,做水果氣泡飲或調麵糊時,氣泡水比較不會改變食物的甜度。

汽水和低糖汽水差在哪裡?

以每百克計,低糖汽水是 0 kcal、0 g 碳水化合物;汽水含 9.2 g 碳水化合物。若想保留甜味但減少糖分,選低糖汽水並留意成分標示中的甜味劑。

汽水和可樂一樣嗎?

可樂是汽水的一種,通常帶有焦糖色與特有香料味;汽水也包括檸檬、橘子等口味,風味和配方都不相同。

汽水含不含咖啡因?

有些可樂含咖啡因,柑橘口味汽水通常不含;不同產品配方不同,購買時看成分標示最準。

資料來源:BEDCA (Spain) 1784 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維