了解餐盤裡的營養
燻鱈魚
熱量與營養成分
79
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0 g
脂肪0.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 79 kcal —
- 蛋白質 18 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.6 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9.2 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 28 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 37 g | 0 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 46 g | 0 g | 1.4 g |
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關於燻鱈魚的常見問題
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燻鱈魚100 g含有 79 kcal、18 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
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資料來源：BEDCA (Spain) 745 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
