了解餐盤裡的營養
普通餅乾
熱量與營養成分
435
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.4 g
碳水74 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 435 kcal —
- 蛋白質 8.4 g 17%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 11 g 14%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 8.4 g | 74 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4.2 g | 37 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 13 g | 110 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 17 g | 147 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 21 g | 184 g | 28 g |
關於普通餅乾的常見問題
普通餅乾100 g含有多少熱量?
普通餅乾100 g含有 435 kcal、8.4 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
普通餅乾50 g含有多少熱量?
普通餅乾50 g含有 218 kcal、4.2 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
普通餅乾150 g含有多少熱量?
普通餅乾150 g含有 653 kcal、13 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
普通餅乾200 g含有多少熱量?
普通餅乾200 g含有 870 kcal、17 g 蛋白質、147 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
普通餅乾250 g含有多少熱量?
普通餅乾250 g含有 1088 kcal、21 g 蛋白質、184 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源:tbca BRC0027A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維