了解餐盤裡的營養
普通餅乾
熱量與營養成分
低脂
449
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水65 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 449 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 65 g 23%
- 脂肪 18 g 23%
- 膳食纖維 3 g 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 15 g | 161 g | 45 g |
關於普通餅乾的常見問題
普通餅乾100 g含有多少熱量？
普通餅乾100 g含有 449 kcal、6 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
普通餅乾50 g含有多少熱量？
普通餅乾50 g含有 225 kcal、3 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
普通餅乾150 g含有多少熱量？
普通餅乾150 g含有 674 kcal、9 g 蛋白質、97 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
普通餅乾200 g含有多少熱量？
普通餅乾200 g含有 898 kcal、12 g 蛋白質、129 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
普通餅乾250 g含有多少熱量？
普通餅乾250 g含有 1123 kcal、15 g 蛋白質、161 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0072N · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
