了解餐盤裡的營養
普通餅乾
熱量與營養成分
膳食
437
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水76 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 437 kcal —
- 蛋白質 2.9 g 6%
- 碳水化合物 76 g 28%
- 脂肪 13 g 16%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 2.9 g | 76 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 1.5 g | 38 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 4.4 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 5.8 g | 152 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 7.3 g | 191 g | 31 g |
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資料來源:tbca BRC0069N · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維