了解餐盤裡的營養
蝦
熱量與營養成分
醃製、乾燥
274
大卡kcal 每 100 g
蛋白質63 g
碳水1 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 274 kcal —
- 蛋白質 63 g 126%
- 碳水化合物 1 g 0%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 63 g | 1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 32 g | 0.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 95 g | 1.5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 126 g | 2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 158 g | 2.5 g | 5 g |
關於蝦的常見問題
蝦100 g含有多少熱量？
蝦100 g含有 274 kcal、63 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
蝦50 g含有多少熱量？
蝦50 g含有 137 kcal、32 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
蝦150 g含有多少熱量？
蝦150 g含有 411 kcal、95 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
蝦200 g含有多少熱量？
蝦200 g含有 548 kcal、126 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
蝦250 g含有多少熱量？
蝦250 g含有 685 kcal、158 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 702 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
