了解餐盤裡的營養
半硬起司
熱量與營養成分
389
大卡kcal 每 100 g
蛋白質29 g
碳水0.5 g
脂肪30 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 389 kcal —
- 蛋白質 29 g 58%
- 碳水化合物 0.5 g 0%
- 脂肪 30 g 39%
- 飽和脂肪 19 g 95%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 29 g | 0.5 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 15 g | 0.3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 44 g | 0.8 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 58 g | 1 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 73 g | 1.3 g | 76 g |
關於半硬起司的常見問題
半硬起司100 g含有多少熱量？
半硬起司100 g含有 389 kcal、29 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
半硬起司50 g含有多少熱量？
半硬起司50 g含有 195 kcal、15 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
半硬起司150 g含有多少熱量？
半硬起司150 g含有 584 kcal、44 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。
半硬起司200 g含有多少熱量？
半硬起司200 g含有 778 kcal、58 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 61 g 脂肪。
半硬起司250 g含有多少熱量？
半硬起司250 g含有 973 kcal、73 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 76 g 脂肪。
資料來源：BEDCA (Spain) 2515 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
