了解餐盤裡的營養
Seeds and kernels av
熱量與營養成分
562
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水11 g
脂肪45 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 562 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 45 g 57%
- 飽和脂肪 5 g 25%
- 膳食纖維 21 g 73%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 19 g | 11 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 9.6 g | 5.3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 29 g | 16 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 38 g | 21 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 48 g | 26 g | 112 g |
關於Seeds and kernels av的常見問題
Seeds and kernels av100 g含有多少熱量？
Seeds and kernels av100 g含有 562 kcal、19 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
Seeds and kernels av50 g含有多少熱量？
Seeds and kernels av50 g含有 281 kcal、9.6 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
Seeds and kernels av150 g含有多少熱量？
Seeds and kernels av150 g含有 843 kcal、29 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 67 g 脂肪。
Seeds and kernels av200 g含有多少熱量？
Seeds and kernels av200 g含有 1124 kcal、38 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 90 g 脂肪。
Seeds and kernels av250 g含有多少熱量？
Seeds and kernels av250 g含有 1405 kcal、48 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 112 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 5404 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
