了解餐盤裡的營養
Sausage roll, party size, baked
熱量與營養成分
277
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.7 g
碳水25 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 277 kcal —
- 蛋白質 8.7 g 17%
- 碳水化合物 25 g 9%
- 脂肪 16 g 20%
- 飽和脂肪 7.7 g 38%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 2.8 g —
- 鈉 540 mg 23%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 6 µg 1%
- 維生素 C 0.5 mg 1%
- 維生素 D 0.29 µg 1%
- 維生素 E 0.17 mg 1%
- 硫胺素（B1） 0.13 mg 11%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 2.4 mg 15%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 22 µg 6%
- 維生素 B12 0.28 µg 12%
礦物質
- 鈣 26 mg 2%
- 鐵 0.94 mg 5%
- 磷 95 mg 8%
- 鉀 160 mg 3%
- 鋅 0.83 mg 8%
- 硒 4.9 µg 9%
- 碘 0.79 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.7 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.4 g | 13 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 63 g | 39 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) H1044 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
