了解餐盤裡的營養
馬鈴薯泥配酸菜
熱量與營養成分
不含肉，已製備
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.5 g
碳水10 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 1.5 g 3%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 0.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.5 g | 10 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.8 g | 5.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.3 g | 15 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3 g | 20 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3.8 g | 25 g | 5 g |
關於馬鈴薯泥配酸菜的常見問題
馬鈴薯泥配酸菜100 g含有多少熱量？
馬鈴薯泥配酸菜100 g含有 68 kcal、1.5 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
馬鈴薯泥配酸菜50 g含有多少熱量？
馬鈴薯泥配酸菜50 g含有 34 kcal、0.8 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
馬鈴薯泥配酸菜150 g含有多少熱量？
馬鈴薯泥配酸菜150 g含有 102 kcal、2.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
馬鈴薯泥配酸菜200 g含有多少熱量？
馬鈴薯泥配酸菜200 g含有 136 kcal、3 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
馬鈴薯泥配酸菜250 g含有多少熱量？
馬鈴薯泥配酸菜250 g含有 170 kcal、3.8 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 1486 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
