了解餐盤裡的營養

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food

熱量與營養成分

252
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水20 g
脂肪12 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 252 kcal —
  • 蛋白質 14 g 29%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 12 g 16%
  • 飽和脂肪 3.4 g 17%
  • 膳食纖維 1.7 g 6%
  • 糖 6.7 g —
  • 鈉 425 mg 18%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 硫胺素（B1） 0.32 mg 27%
  • 核黃素（B2） 0.09 mg 7%

礦物質

  • 鈣 22.1 mg 2%
  • 鐵 0.59 mg 3%
  • 鎂 19.1 mg 5%
  • 磷 114 mg 9%
  • 鉀 228 mg 5%
  • 鋅 1.1 mg 10%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • 錳 0.17 mg 7%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g25214 g20 g12 g
50 g50 g1267.1 g10 g6.2 g
150 g150 g37721 g30 g19 g
200 g200 g50329 g40 g25 g
250 g250 g62936 g50 g31 g

關於Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food的常見問題

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food100 g含有多少熱量？

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food100 g含有 252 kcal、14 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food50 g含有多少熱量？

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food50 g含有 126 kcal、7.1 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food150 g含有多少熱量？

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food150 g含有 377 kcal、21 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food200 g含有多少熱量？

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food200 g含有 503 kcal、29 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food250 g含有多少熱量？

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food250 g含有 629 kcal、36 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1628 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維