了解餐盤裡的營養

French Hotdog, fast food

熱量與營養成分

259
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水18 g
脂肪16 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 259 kcal —
  • 蛋白質 10 g 20%
  • 碳水化合物 18 g 7%
  • 脂肪 16 g 20%
  • 飽和脂肪 4.2 g 21%
  • 膳食纖維 2.3 g 8%
  • 糖 3.7 g —
  • 鈉 738 mg 32%
  • 膽固醇 28 mg 9%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.85 µg 0%
  • 維生素 C 1.1 mg 1%
  • 維生素 D 0.14 µg 1%
  • 維生素 E 1.4 mg 10%
  • 維生素 K 10.4 µg 9%
  • 硫胺素（B1） 0.25 mg 21%
  • 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
  • 菸鹼素（B3） 1.5 mg 9%
  • 泛酸（B5） 0.3 mg 6%
  • 維生素 B6 0.04 mg 3%
  • 生物素（B7） 4.9 µg 16%
  • 葉酸（B9） 10.3 µg 3%
  • 維生素 B12 0.17 µg 7%

礦物質

  • 鈣 30.7 mg 2%
  • 鐵 0.78 mg 4%
  • 鎂 17.7 mg 4%
  • 磷 145 mg 12%
  • 鉀 178 mg 4%
  • 鋅 0.91 mg 8%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • 錳 0.25 mg 11%
  • 硒 5.1 µg 9%
  • 碘 0 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g25910 g18 g16 g
50 g50 g1295 g9 g7.9 g
150 g150 g38815 g27 g24 g
200 g200 g51720 g36 g32 g
250 g250 g64625 g45 g39 g

關於French Hotdog, fast food的常見問題

French Hotdog, fast food100 g含有多少熱量？

French Hotdog, fast food100 g含有 259 kcal、10 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

French Hotdog, fast food50 g含有多少熱量？

French Hotdog, fast food50 g含有 129 kcal、5 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 7.9 g 脂肪。

French Hotdog, fast food150 g含有多少熱量？

French Hotdog, fast food150 g含有 388 kcal、15 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

French Hotdog, fast food200 g含有多少熱量？

French Hotdog, fast food200 g含有 517 kcal、20 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

French Hotdog, fast food250 g含有多少熱量？

French Hotdog, fast food250 g含有 646 kcal、25 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 1640 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維