了解餐盤裡的營養
Sanck bar with nuts, sweet
熱量與營養成分
448
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.6 g
碳水34 g
脂肪28 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 448 kcal —
- 蛋白質 8.6 g 17%
- 碳水化合物 34 g 13%
- 脂肪 28 g 36%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 3.1 g 11%
- 糖 34 g —
- 鈉 3.5 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.63 µg 0%
- 維生素 C 0.6 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 5.6 mg 37%
- 維生素 K 5.7 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.37 mg 31%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 2.2 mg 14%
- 維生素 B6 0.21 mg 12%
- 葉酸（B9） 42.3 µg 11%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 147 mg 11%
- 鐵 2.3 mg 13%
- 鎂 76.6 mg 18%
- 磷 199 mg 16%
- 鉀 354 mg 8%
- 鋅 0.93 mg 8%
- 銅 0.51 mg 57%
- 錳 2.4 mg 103%
- 硒 5.9 µg 11%
- 碘 2.8 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 8.6 g | 35 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 4.3 g | 17 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 13 g | 52 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 17 g | 69 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 22 g | 86 g | 71 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 11580 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
