了解餐盤裡的營養

Nut, peanut, honey-roasted

熱量與營養成分

584
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水16 g
脂肪46 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 584 kcal —
  • 蛋白質 24 g 49%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 46 g 59%
  • 飽和脂肪 7.6 g 38%
  • 膳食纖維 8.2 g 29%
  • 糖 14 g —
  • 鈉 279 mg 12%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 0.8 mg 1%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 6.1 mg 40%
  • 維生素 K 0 µg 0%
  • 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
  • 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
  • 菸鹼素（B3） 12.1 mg 75%
  • 維生素 B6 0.41 mg 24%
  • 葉酸（B9） 105 µg 26%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 54 mg 4%
  • 鐵 1.4 mg 8%
  • 鎂 154 mg 37%
  • 磷 347 mg 28%
  • 鉀 640 mg 14%
  • 鋅 2.9 mg 26%
  • 銅 0.47 mg 52%
  • 硒 3 µg 5%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g58425 g16 g46 g
50 g50 g29212 g7.8 g23 g
150 g150 g87637 g24 g69 g
200 g200 g116849 g31 g92 g
250 g250 g146061 g39 g114 g

關於Nut, peanut, honey-roasted的常見問題

Nut, peanut, honey-roasted100 g含有多少熱量？

Nut, peanut, honey-roasted100 g含有 584 kcal、25 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。

Nut, peanut, honey-roasted50 g含有多少熱量？

Nut, peanut, honey-roasted50 g含有 292 kcal、12 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

Nut, peanut, honey-roasted150 g含有多少熱量？

Nut, peanut, honey-roasted150 g含有 876 kcal、37 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 69 g 脂肪。

Nut, peanut, honey-roasted200 g含有多少熱量？

Nut, peanut, honey-roasted200 g含有 1168 kcal、49 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 92 g 脂肪。

Nut, peanut, honey-roasted250 g含有多少熱量？

Nut, peanut, honey-roasted250 g含有 1460 kcal、61 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 114 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 33102 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維