了解餐盤裡的營養
鹹餅乾
熱量與營養成分
帶起司
480
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水49 g
脂肪26 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 480 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 26 g 34%
- 飽和脂肪 8.8 g 44%
- 膳食纖維 3.1 g 11%
- 糖 6.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 12 g | 49 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 5.9 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 18 g | 74 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 24 g | 98 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 30 g | 123 g | 66 g |
關於鹹餅乾的常見問題
鹹餅乾100 g含有多少熱量?
鹹餅乾100 g含有 480 kcal、12 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
鹹餅乾50 g含有多少熱量?
鹹餅乾50 g含有 240 kcal、5.9 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
鹹餅乾150 g含有多少熱量?
鹹餅乾150 g含有 720 kcal、18 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
鹹餅乾200 g含有多少熱量?
鹹餅乾200 g含有 960 kcal、24 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 53 g 脂肪。
鹹餅乾250 g含有多少熱量?
鹹餅乾250 g含有 1200 kcal、30 g 蛋白質、123 g 碳水化合物和 66 g 脂肪。
資料來源:BEDCA (Spain) 875 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維