營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 408 kcal —
  • 蛋白質 9.4 g 19%
  • 碳水化合物 69 g 25%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 飽和脂肪 1.9 g 10%
  • 膳食纖維 3.2 g 11%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4089.4 g69 g10 g
50 g50 g2044.7 g35 g5 g
150 g150 g61214 g104 g15 g
200 g200 g81619 g138 g20 g
250 g250 g102024 g173 g25 g

關於鹹味餅乾的常見問題

鹹味餅乾開封後怎麼保存才不容易受潮?

把餅乾放進密封罐或夾鏈袋,擠出多餘空氣後收在陰涼乾燥處;別放在爐灶旁或冰箱裡,避免熱氣和冷藏取出時的水氣讓餅乾變軟。

鹹味餅乾受潮變軟,還能烤回酥脆嗎?

可以把餅乾單層排在烤盤上,以約 150°C 烤 3~5 分鐘,再放涼;剛出爐時可能還有點軟,冷卻後才會變脆,烤時要留意別烤焦。

鹹味餅乾適合搭配什麼一起吃?

可以搭起司、奶油乳酪或酪梨泥,也適合配濃湯;若搭抹醬,先少量塗抹,免得餅乾很快吸水變軟。

鹹味餅乾可以拿來做甜點或料理嗎?

可以將餅乾裝進袋子壓碎,拌融化奶油後鋪在派模底部,冷藏定型作為免烤派底;也能捏碎撒在焗烤或濃湯上,增加酥脆口感。

鹹味餅乾和鹹味蘇打餅乾有什麼不同?

兩者都帶鹹味,但鹹味蘇打餅乾每 100 g 約有 509 大卡、脂肪 27 g;鹹味餅乾則是 408 大卡、脂肪 10 g。名稱相近不代表配方相同,實際口感和鹹度也會因產品而異。

鹹味餅乾可以用什麼替代?

做派底時,可用消化餅乾或其他乾爽、容易壓碎的餅乾替代;若用甜餅乾,派底會帶甜味,拌奶油時可先減少用量再試壓實程度。

資料來源:BEDCA (Spain) 2672 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維