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中式春捲

熱量與營養成分

250
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.3 g
碳水27 g
脂肪12 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 250 kcal —
  • 蛋白質 8.3 g 17%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 飽和脂肪 2.1 g 11%
  • 膳食纖維 2.6 g 9%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2508.3 g27 g12 g
50 g50 g1254.1 g14 g6 g
150 g150 g37512 g41 g18 g
200 g200 g50017 g55 g24 g
250 g250 g62521 g68 g30 g

關於中式春捲的常見問題

中式春捲用氣炸鍋怎麼加熱?

冷凍春捲不用解凍,表面薄薄噴油,以 180°C 氣炸約 10~15 分鐘,中途翻面一次;外皮金黃酥脆、內餡熱透即可。

冷凍中式春捲要怎麼炸才不會破?

油溫維持在 170~180°C,冷凍春捲直接下鍋,每次少量炸約 4~6 分鐘,避免油溫驟降。起鍋前確認外皮金黃、內餡熱透,再放在網架上瀝油。

包中式春捲時,怎麼避免外皮濕掉或炸開?

炒好的餡料先放涼並瀝乾,湯汁太多會讓春捲皮變軟、下鍋容易爆開。包緊後用少量麵粉水封口,封口朝下先炸。

中式春捲可以冷藏或冷凍保存嗎?

炸好的春捲放涼後密封冷藏,最好在兩天內吃完;要冷凍則把未炸的春捲分開排好,凍硬後再裝袋,直接從冷凍狀態下鍋或氣炸。

中式春捲適合沾什麼醬?

常見搭配是甜辣醬、醬油膏或蒜蓉醬油,也可以配米醋調成清爽的沾醬。內餡若已調味較重,沾醬少量就夠。

中式春捲和越南春捲有什麼不同?

中式春捲通常用麵粉製成的薄皮包餡後油炸,外皮酥脆;越南春捲常以米紙包生菜、米線和肉類,直接吃或略煎,口感柔軟。

資料來源:BEDCA (Spain) 2587 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維