了解餐盤裡的營養
Salad, raw vegatables, with olive oil, with salt
熱量與營養成分
62
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.9 g
碳水2.7 g
脂肪4.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 62 kcal —
- 蛋白質 0.9 g 2%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 膳食纖維 1.9 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.9 g | 2.7 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.5 g | 1.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.4 g | 4 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1.9 g | 5.4 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.4 g | 6.7 g | 12 g |
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資料來源：tbca BRC0425B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
