了解餐盤裡的營養
Salad dressing, rapeseed oil, 20% fat, talon, felix
熱量與營養成分
252
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水17 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 252 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 20 g 26%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 15 g —
- 鈉 476 mg 21%
- 膽固醇 1.1 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 17 µg 2%
- 維生素 C 2.1 mg 2%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 4.1 mg 27%
- 維生素 K 35.4 µg 30%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
- 菸鹼素（B3） 0.25 mg 2%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 2.1 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 12.2 mg 1%
- 鐵 0.25 mg 1%
- 鎂 5.3 mg 1%
- 磷 7.4 mg 1%
- 鉀 56.7 mg 1%
- 鋅 0.12 mg 1%
- 銅 0.02 mg 3%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 0.19 µg 0%
- 碘 2 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 0.5 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 0.3 g | 8.7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 0.8 g | 26 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 1.1 g | 35 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 1.3 g | 43 g | 50 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32482 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
