了解餐盤裡的營養

Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix

熱量與營養成分

187
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水11 g
脂肪15 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 187 kcal —
  • 蛋白質 1 g 2%
  • 碳水化合物 11 g 4%
  • 脂肪 15 g 20%
  • 飽和脂肪 1.1 g 6%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 8.7 g —
  • 鈉 567 mg 25%
  • 膽固醇 51.2 mg 17%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 43.8 µg 5%
  • 維生素 C 2.1 mg 2%
  • 維生素 D 0.26 µg 1%
  • 維生素 E 3 mg 20%
  • 維生素 K 22.3 µg 19%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
  • 菸鹼素（B3） 0.19 mg 1%
  • 維生素 B6 0.03 mg 2%
  • 葉酸（B9） 7.6 µg 2%
  • 維生素 B12 0.28 µg 12%

礦物質

  • 鈣 13.4 mg 1%
  • 鐵 0.29 mg 2%
  • 鎂 4.4 mg 1%
  • 磷 28 mg 2%
  • 鉀 38.5 mg 1%
  • 鋅 0.25 mg 2%
  • 銅 0.02 mg 2%
  • 錳 0.02 mg 1%
  • 硒 4.3 µg 8%
  • 碘 6.3 µg 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1871 g11 g15 g
50 g50 g940.5 g5.7 g7.7 g
150 g150 g2811.5 g17 g23 g
200 g200 g3742 g23 g31 g
250 g250 g4682.6 g28 g38 g

關於Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix的常見問題

Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix100 g含有多少熱量？

Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix100 g含有 187 kcal、1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。

Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix50 g含有多少熱量？

Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix50 g含有 94 kcal、0.5 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。

Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix150 g含有多少熱量？

Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix150 g含有 281 kcal、1.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix200 g含有多少熱量？

Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix200 g含有 374 kcal、2 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。

Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix250 g含有多少熱量？

Salad dressing, rapeseed oil, 15% fat, light, thousand island, felix250 g含有 468 kcal、2.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32177 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維