了解餐盤裡的營養

Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen

熱量與營養成分

274
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水15 g
脂肪23 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 274 kcal —
  • 蛋白質 1.1 g 2%
  • 碳水化合物 15 g 6%
  • 脂肪 23 g 30%
  • 飽和脂肪 1.3 g 7%
  • 膳食纖維 0.2 g 1%
  • 糖 15 g —
  • 鈉 355 mg 15%
  • 膽固醇 1.3 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 2.5 µg 0%
  • 維生素 C 11.2 mg 12%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 4.6 mg 30%
  • 維生素 K 36 µg 30%
  • 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.75 mg 5%
  • 維生素 B6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（B9） 4.6 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 17.6 mg 1%
  • 鐵 0.64 mg 4%
  • 鎂 7.7 mg 2%
  • 磷 10.2 mg 1%
  • 鉀 114 mg 2%
  • 鋅 0.07 mg 1%
  • 銅 0.04 mg 4%
  • 錳 0.04 mg 2%
  • 硒 0.32 µg 1%
  • 碘 6.2 µg 4%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2741.1 g15 g23 g
50 g50 g1370.6 g7.7 g12 g
150 g150 g4111.7 g23 g35 g
200 g200 g5482.2 g31 g46 g
250 g250 g6852.8 g39 g58 g

關於Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen的常見問題

Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen100 g含有多少熱量？

Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen100 g含有 274 kcal、1.1 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen50 g含有多少熱量？

Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen50 g含有 137 kcal、0.6 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。

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Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen150 g含有 411 kcal、1.7 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen200 g含有多少熱量？

Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen200 g含有 548 kcal、2.2 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 46 g 脂肪。

Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen250 g含有多少熱量？

Salad dressing, rapeseed oil, 23% fat, light, kartanon, saarioinen250 g含有 685 kcal、2.8 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 32179 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維