了解餐盤裡的營養
Salad dressing, french dressing, restaurants, oil, egg yolk, sugar, salt
熱量與營養成分
778
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水9.1 g
脂肪83 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 778 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 9.1 g 3%
- 脂肪 83 g 107%
- 飽和脂肪 5.9 g 30%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 9.1 g —
- 鈉 894 mg 39%
- 膽固醇 104 mg 35%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 69.8 µg 8%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.52 µg 3%
- 維生素 E 18.3 mg 122%
- 維生素 K 108 µg 90%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 12.7 µg 3%
- 維生素 B12 0.55 µg 23%
礦物質
- 鈣 28.1 mg 2%
- 鐵 0.57 mg 3%
- 鎂 3.8 mg 1%
- 磷 62.6 mg 5%
- 鉀 26.4 mg 1%
- 鋅 0.48 mg 4%
- 銅 0.02 mg 3%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 7.8 µg 14%
- 碘 66.7 µg 44%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 778 | 1.3 g | 9.1 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 389 | 0.6 g | 4.6 g | 42 g |
| 150 g | 150 g | 1167 | 1.9 g | 14 g | 125 g |
| 200 g | 200 g | 1556 | 2.6 g | 18 g | 167 g |
| 250 g | 250 g | 1945 | 3.2 g | 23 g | 208 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 5000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
