了解餐盤裡的營養
Salad dressing, french dressing, oil, juice, sugar, salt, home-made
熱量與營養成分
436
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水11 g
脂肪44 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 436 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 44 g 57%
- 飽和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 11 g —
- 鈉 891 mg 39%
- 膽固醇 1.9 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0.14 µg 0%
- 維生素 C 6.8 mg 8%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 9.7 mg 65%
- 維生素 K 58.6 µg 49%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.01 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0.06 mg 0%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 葉酸（B9） 3.5 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 13.4 mg 1%
- 鐵 0.11 mg 1%
- 鎂 3.3 mg 1%
- 磷 13.8 mg 1%
- 鉀 42 mg 1%
- 鋅 0.04 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0.08 µg 0%
- 碘 58.2 µg 39%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 0.1 g | 11 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 0 g | 5.6 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 0.1 g | 17 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 0.1 g | 22 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 0.1 g | 28 g | 110 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 5003 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
